Carbohidratos (Hidratos de carbono) – ¿Amiga o Enemigo de nuestros cuerpos?
Cuando estamos tratando de establecer un mejor control de peso o influir en nuestro apetito comiendo ciertos alimentos, a menudo nos recuerdan que los carbohidratos, o carbohidratos, son poco saludables y no deberíamos comerlos. No…