¡Es un mundo alimentado por cafeína! Aumente su metabolismo

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Primero se cree que la cafeína fue descubierta por las tribus locales en la península etíope. Este es considerado como el país natal de la planta de café. La leyenda dice que el pastor de cabras Kaldi notó que sus animales durante la noche si comían de las bayas de la planta. El mismo decidió probarlos e inmediatamente se volvió más alerta y enérgico. Más tarde, los granos de café fueron transportados a Arabia. La dispersión global de la cafeína se convirtió en un punto focal para las relaciones comerciales y comerciales entre los países a partir de este momento. ¡Y todavía lo son! Los gurús de Wall Street a menudo se refieren al café como el “oro negro”. En parte, debido al color característico, adopta después del tostado de los frijoles. Y principalmente debido a su precio estable!

Se estima que más del 80% de los adultos toman cafeína diariamente –en una taza de café, en té verde, o cafeína anhidra. También hay barras de cafeína y píldoras, bebidas energéticas, champú a base de cafeína, vitaminas y cremas faciales. Energiza, mejora el estado de ánimo y nuestras habilidades cognitivas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la nombró la sustancia psicoactiva más utilizada.

La ingesta regular de cafeína también se asocia con aumentar la quema de exceso de calorías y kilos. Es un excelente agente desintoxicante y diurético. Lo que lo hace más que adecuado para un control de peso adecuado. Te da el poder de manejar todo tipo de trabajo físico o mental mientras te hace sentir lleno. Muchas soluciones naturales de modelado corporal lo incluyen en su lista de ingredientes activos. Como las cápsulas de recorte corporal Liquid Chestnut. Dado que la cafeína también es buena para la piel y la rejuvenece, se aplica en gran medida en los cosméticos modernos. Un buen ejemplo es la emulsión de crema de pulverización Hialuronika para una apariencia más juvenil.

¡Aprende más sobre la cafeína leyendo el artículo completo a continuación!

¡Casi todas las personas del mundo son una forma de vida dependiente de la cafeína!

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La cafeína es la segunda bebida diaria más popular y consumida, con el té tomando la posición principal. Pero, ¿sabías que algunas variedades de té incluyen cafeína? Un par de ejemplos incluyen té negro y verde. ¿Y cuánta cafeína hay en tu taza diaria de café? La ciencia ha determinado que, en promedio, asciende a 94,8 mg.

La sustancia es principalmente popular por su efecto refrescante y energizante. Los beneficios más conocidos de la cafeína incluyen el impulso activo de las habilidades cognitivas de uno. La primera taza de café para el día puede mejorar su rendimiento con un 25%. Cada uno que bebas después, con un 10-15%. Esto nos lleva a los efectos negativos de la cafeína cuando se excede la dosis diaria que es bueno para usted. Al igual que con cualquier otra sustancia psicoactiva, uno puede desarrollar una adicción a la cafeína que por lo general conduce a la abstinencia de cafeína o sobredosis.

Echemos un vistazo más de cerca a los efectos negativos de la cafeína en el cuerpo humano:

  • Puede elevar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
  • Dado que la cafeína es un potente estimulante, exagerar puede privarte de tiempo de sueño de calidad e invocar el insomnio.
  • La cafeína se transmite directamente a través de la leche materna y no se recomienda para mujeres lactantes o durante el embarazo.
  • Siendo una sustancia psicoactiva fuerte, también se sabe para inducir nerviosismo y ansiedad.
  • También tiene un efecto profundo en el sistema digestivo que puede conducir a la indigestión y problemas estomacales.

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La cafeína también es buena para el cuerpo – aquí están algunos de sus beneficios:

  • Un quemador de grasa natural & agente de modelado del cuerpo;
  • Actúa preventivamente contra la sobreeating;
  • Impulsar los procesos metabólicos internos, diuréticos y de limpieza corporal;
  • Mejora las habilidades cognitivas, ayudando a la memoria del cerebro & funciones de concentración;
  • Da energía, resistencia y eleva el estado de ánimo;

La batalla duradera entre el café y los kilos

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El mito popular de que una taza de café te ayudará a quemar el exceso de calorías y grasa es, de hecho, cierto. La cafeína y los kilos son enemigos mortales. Pero no porque el primero te haga sentir energizado y renovado. Las cosas se vuelven complejas a nivel celular y molecular. Esta es la razón por la que hay tantas dietas basadas en cafeína y planes nutricionales.

La ingesta regular de cafeína aumenta la liberación de la hormona oxitocina en el cerebro. Regula el apetito y aumenta el metabolismo. Esto facilita la quema de exceso de calorías y tejido graso. En los seres humanos, la cafeína también bloquea los receptores de adenosina en el hipotálamo. Regula el sueño y el equilibrio energético. Durante la investigación, la ingesta de cafeína condujo a la producción de oxitocina que reduce la semejanza de convertirse en obeso o sobrepeso.

La cafeína tiene la capacidad natural para aumentar el metabolismo de las grasas, haciendo que las células de grasa se oxidan más rápido. Activa los ácidos grasos y ahorra glucógeno muscular. Esto significa que usted tiene energía y se siente lleno por un tiempo más largo. El efecto termogénico de la cafeína tampoco debe subestimarse. Acelerar los procesos en nuestro cuerpo, nos “calienta”, elevando nuestra temperatura media. Esto conduce a una excreción naturalmente acelerada de exceso de toxinas.

Estas son algunas de las razones científicas por las que la cafeína es tan buena para ayudarte a combatir el exceso de kilos:

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  • La cafeína aumenta la temperatura del cuerpo, ayudándola a deshacerse del exceso de toxinas y líquidos más rápido.
  • Te da energía y resistencia, induciendo una sensación de sacedz y bloqueando los receptores que son responsables del hambre.
  • La sustancia principal en nuestra taza diaria de café también mejora el metabolismo de las grasas.
  • También es excelente para la limpieza corporal activa.
  • La cafeína también funciona para que estés más activo físicamente.

Feliz y contento con una taza de café rico en cafeína

taza de café

Entre las propiedades menos conocidas de la cafeína es su capacidad para elevar nuestro estado de ánimo y aumentar nuestra confianza en nosotros mismos. Como un estimulante del sistema nervioso central (SNC), hace que el cerebro libere mayores concentraciones de dopamina, noradrenalina, y norepinefrina. Todos nos hacen más activos física y cognitivamente. Además, mejoran nuestro estado de ánimo y nos hacen sentir felices.

Por supuesto, debemos tener cuidado con la cantidad diaria de café que consumimos para no lograr el efecto contrario. Recuerde que hay algo así como una sobredosis de cafeína. Si usted está acostumbrado a beber muchos cafés por día, tenga en cuenta que los síntomas de abstinencia de cafeína también pueden ser bastante graves. ¡Así que todo debe ser con moderación! Así es como lograr el equilibrio en la vida. También puede probar una de las soluciones naturales de modelado corporal que incluyen la cantidad justa de cafeína. Como las gotas Harmonica Linea.

Cafeína – ¡Nuestro primer amigo en la mañana y nuestro enemigo por la noche!

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La cafeína es una sustancia natural maravillosa, regalada por naturaleza para ayudarnos a mantenernos activos y alerta. Nos hace rendir al máximo en el trabajo y en la vida social. Pero trate de mantener las cantidades que consume de ella diariamente con moderación. Esto le ayudará a evitar los efectos negativos de la cafeína y disfrutar de sus beneficios más. También te hará sentir mejor contigo mismo.

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